Что такое фитованны и их польза для организма?

фитованная

Использование фитованн нашло свое широкое применение в медицине и косметологии. Она берет свое начало еще от Клеопатры, которая использовала множество методов для сохранения своей красоты.

 

Что представляет собой фитованна?

 

Данная процедура является не только полезной, но и весьма приятной для организма. Это средство является настолько простым, что многие женщины делают его в домашних условиях.

Фитованна – это теплая вода с лечебными травами, которые подбираются в зависимости от желаемого эффекта. Погружение в такую воду позволяет снять состояние усталости, а также дает возможность восстановить организм. Очень полезно использовать данный вид процедуры для лечения простуды, искривления позвоночника, заболеваний сосудов и мочевыводящих путей.

Большим преимуществом травяной ванны будет то, что ее можно и даже необходимо использовать при купании деток. Использование лекарственных трав оказывает общеукрепляющее и дерматологическое действие на малыша. Особенно рекомендуется использовать фитованны для малышей, чья кожа склонна к раздражениям и опрелостям.

В чем польза травяных ванн?

Врачи рекомендуют использовать травяные ванны в качестве дополнительного метода терапии. Эффект оздоровления основывается на воздействии горячей воды на кожу, смешанной с активными веществами целебных трав. Основными преимуществами принятия фитованны будут такие:

  • После того, как полезные витамины из трав проникают в организм, они напитывают его необходимыми элементами. Такой метод является даже более действенным, чем прием травяных настоев внутрь. Через кожу фитонциды и флавониды быстрее впитываются.
  • Фитованна будет прекрасным решением для организма, который страдает от постоянного стресса. Расслабление происходит за счет снятия спазмов с мышц. Такой эффект дает горячая вода и подобранные травы.
  • Выведение из организма токсинов и шлаков.
  • Ванна с шалфеем, душицей, мятой, шиповником, липой и другими травами способствует снижению массы тела. Чтобы результат был эффективным, стоит сделать процедуры регулярными, а также начать правильно питаться и заниматься спортом.

Чаще всего женщины используют фитованны исключительно в косметологических целях. Но не стоит забывать и о лечении. Советуется  подбирать травы для ванны с учетом собственных заболеваний. Например, при остеохондрозе может быть полезен отвар их еловых веток, а при варикозном расширении вен и ожогах – календулу. А ванна с ромашкой способна очистить тело, сделав его гладким и приятным на ощупь. Такой отвар активно применяется для улучшения состояния кожи и расслабления тела.

Как правильно принимать фитованну?

Чтобы результат от лечения в фитованне был максимальным, нужно следовать таким рекомендациям:

    • Принимая ванну, обязательно нужно расслабиться и постараться забыть о своих проблемах.
    • После процедуры стоит на несколько часов забыть о бытовых хлопотах. Лучше немного расслабиться и отдохнуть. Постарайтесь насладиться тем состоянием, которое подарила вам природа вместе с теплой водой.
    • Перед тем, как принимать ванну из трав, нужно обязательно очистить кожу твердой мочалкой. Это удаляет ороговевшие частицы кожи и грязь. Тогда питательные вещества трав лучше впитываются.
    • Не нужно дополнительно ополаскиваться после проведения процедуры.
    • Что касается еды, то употреблять ее нужно за два часа до начала лечения в ванной комнате.
    • Кишечник и мочевой пузырь во время процедуры должны быть очищенными.
    • Длительность услуги не должна превышать 20 минут.

Читайте и другие полезные статьи нашего блога: ЧТО ТАКОЕ НОРМОБАРИЧЕСКАЯ ГИПОКСИТЕРАПИЯ?